白發(fā)是人體衰老的象征，一般在中老年時期才開始出現(xiàn)，通常是從頸部開始，逐漸波及整個頭部，這是老年生理變化。
中醫(yī)認為"發(fā)為血之余"是指毛發(fā)的改變主要是人體氣血變化所形成的表象。當身體機能減退，出現(xiàn)氣血精虧，不能上承于頭，而出現(xiàn)白發(fā)。白發(fā)的形成主要與頭發(fā)的皮質(zhì)、髓質(zhì)中含有色素顆粒的多少有關，色素顆粒多則發(fā)黑而澤，色素顆粒少則白無華。
現(xiàn)在我們不難發(fā)現(xiàn)，很多年輕人也都出現(xiàn)有白發(fā)的情況，有的甚至很嚴重，這對于年輕人來說是身體疾病的癥狀。俗話說"愁得頭發(fā)都白了"，是說人的情志跟頭發(fā)也有很大的關系，其實這主要是氣血導致。頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺，則頭發(fā)生長正常;氣血衰，則頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。
而白發(fā)生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。因此，發(fā)質(zhì)的好與壞，與肺、脾、肝、腎都有關，其中，肺、脾主氣，肝、腎主血。一般男子多氣不足，調(diào)理以肺、脾為主。肝腎為女子先天之本，所以女性頭發(fā)變白跟血關系更為密切。
此外，白發(fā)生長位置也在一定程度上標志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。下面就跟隨醫(yī)藥夢網(wǎng)小編一起來了解一下吧!
一、前額白發(fā)：多為脾胃失調(diào)
前額屬于陽明?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，女子"五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮"。陽明衰竭后，頭發(fā)就可能變白，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃功能開始下降了。陽明脈主氣血，白發(fā)較多的女性調(diào)理時尤其注意不要熬夜，因為熬夜傷氣傷血。年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就恢復了;到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個覺都比不上晚上早睡一個小時。晚上11時前睡覺能幫助藏精藏血，第二天才能生發(fā)出來，保持精力旺盛。
二、兩鬢白發(fā)：或為肝膽不足
兩鬢即耳旁的部位屬于少陽，少陽主要跟膽有關，由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。其中，肝主藏血，所以兩鬢白發(fā)主要是血不足了。補血也要補氣，因為氣可生血，氣可行血，氣可化血。有的人一說到補血，就會用阿膠，其實，吃點紅棗就可以健脾補氣，或喝點小米粥，氣補好了，血自然就升上來了。
三、頭頂、后腦白發(fā)：腎氣不足引起
頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關系最密切，督脈主一身之陽氣，任脈主一身之陰氣。中醫(yī)認為，腎為人體的原陰原陽，也是真陰真陽，所以頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，也與腎有關，所以頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血外，還要注意補腎，平時可用杜仲泡水當茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等。
夢網(wǎng)結語：老年人的滿頭銀發(fā)是非常漂亮的，也是自然發(fā)展的規(guī)律，屬于正?，F(xiàn)象，但如果在年輕階段就出現(xiàn)很多白發(fā)，我們就應該引起重視，找出原因，對照上述位置針對治療以到達更好地療效。
