北京2017年5月15日電 /美通社/ -- 美國(guó)熱賣的椰子水Vita coco開啟清爽一夏，夏天來(lái)臨，氣溫越來(lái)越高，身體水分的蒸發(fā)也越來(lái)越嚴(yán)重，為了對(duì)抗高溫夏季，補(bǔ)水問題迫在眉睫。說到補(bǔ)水，很多人都會(huì)購(gòu)買果汁，解渴之余還能補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，但是果汁真的很利于健康嗎？
果汁分為飲料和自己榨取兩種，飲料中添加眾多劑，讓營(yíng)養(yǎng)大打折扣，自己榨取的果汁在榨汁這一過程會(huì)篩選出纖維素，而失去了纖維素的果汁基本上就是稍微有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的“糖水”，糖水喝多了會(huì)損壞牙齒，也會(huì)使得人體短時(shí)間內(nèi)攝入的糖分過多，而分解這些糖分需要體內(nèi)更多的水分，從而導(dǎo)致身體更加缺水，總而言之，果汁的營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)水效果并不理想。
那么人們該怎么辦？
為了保證纖維素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，一是可以直接吃果肉；二是可以用水果攪拌機(jī)制作果汁，攪拌機(jī)不同于榨汁機(jī)，它可以保留果蔬中的纖維素。
幫助身體補(bǔ)水，大家可以有這些選擇：
一、天然的礦泉水。起到補(bǔ)充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。
二、清爽的檸檬水。除了補(bǔ)水，還因?yàn)楹谐渥愕木S生素C，具有美白抗氧化的效果。
三、美國(guó)熱賣的椰子水Vita coco。有天然比例的維生素和礦物元素，和滿滿的電解質(zhì)，補(bǔ)水效果超贊。美國(guó)熱賣椰子水Vita Coco零脂肪零膽固醇，怎么喝都不會(huì)胖。
如果能有一款兼顧補(bǔ)充纖維素和補(bǔ)水的特飲，不僅顏值爆表還具有水果和美國(guó)熱賣的椰子水Vita coco天然健康的優(yōu)點(diǎn)，是不是想快速get，為即將到來(lái)的炎炎夏季降降溫呢？或許健康排毒水可以滿足你所有的需求。
健康排毒水(Detox Water)
材料：各種自己喜愛的水果、美國(guó)熱賣椰子水Vita coco、密封玻璃杯
制作方法：將水果洗凈，大只的切薄片，莓子類直接使用。在玻璃罐中放入切好的水果，注滿椰子水，擰緊瓶蓋，放入冰箱內(nèi)冷藏5-8小時(shí)即可。
健康排毒水就做好啦。根據(jù)自己的喜好，不同的水果搭配可以制作多款排毒水，每日不重樣，不僅維生素豐富，美國(guó)熱賣椰子水Vita coco零脂肪零膽固醇的特點(diǎn)，讓你無(wú)憂無(wú)慮暢飲整個(gè)夏天。
