北京2017年5月15日電 /美通社/ -- 美國熱賣的椰子水Vita coco開啟清爽一夏,夏天來臨,氣溫越來越高,身體水分的蒸發(fā)也越來越嚴重,為了對抗高溫夏季,補水問題迫在眉睫。說到補水,很多人都會購買果汁,解渴之余還能補充些營養(yǎng),但是果汁真的很利于健康嗎?
果汁分為飲料和自己榨取兩種,飲料中添加眾多劑,讓營養(yǎng)大打折扣,自己榨取的果汁在榨汁這一過程會篩選出纖維素,而失去了纖維素的果汁基本上就是稍微有點營養(yǎng)的“糖水”,糖水喝多了會損壞牙齒,也會使得人體短時間內(nèi)攝入的糖分過多,而分解這些糖分需要體內(nèi)更多的水分,從而導(dǎo)致身體更加缺水,總而言之,果汁的營養(yǎng)和補水效果并不理想。
那么人們該怎么辦?
為了保證纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,一是可以直接吃果肉;二是可以用水果攪拌機制作果汁,攪拌機不同于榨汁機,它可以保留果蔬中的纖維素。
幫助身體補水,大家可以有這些選擇:
一、天然的礦泉水。起到補充礦物質(zhì),特別是微量元素的作用。
二、清爽的檸檬水。除了補水,還因為含有充足的維生素C,具有美白抗氧化的效果。
三、美國熱賣的椰子水Vita coco。有天然比例的維生素和礦物元素,和滿滿的電解質(zhì),補水效果超贊。美國熱賣椰子水Vita Coco零脂肪零膽固醇,怎么喝都不會胖。
如果能有一款兼顧補充纖維素和補水的特飲,不僅顏值爆表還具有水果和美國熱賣的椰子水Vita coco天然健康的優(yōu)點,是不是想快速get,為即將到來的炎炎夏季降降溫呢?或許健康排毒水可以滿足你所有的需求。
健康排毒水(Detox Water)
材料:各種自己喜愛的水果、美國熱賣椰子水Vita coco、密封玻璃杯
制作方法:將水果洗凈,大只的切薄片,莓子類直接使用。在玻璃罐中放入切好的水果,注滿椰子水,擰緊瓶蓋,放入冰箱內(nèi)冷藏5-8小時即可。
健康排毒水就做好啦。根據(jù)自己的喜好,不同的水果搭配可以制作多款排毒水,每日不重樣,不僅維生素豐富,美國熱賣椰子水Vita coco零脂肪零膽固醇的特點,讓你無憂無慮暢飲整個夏天。