西安2021年5月27日 /美通社/ -- 5月25日，在全國大學生心理健康日來臨之際，2021愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”心理關(guān)護項目在西安交通大學正式啟動。項目攜手上海市慈善基金會、日慈公益基金會、知名高校及心理咨詢專家，今年計劃奔赴10所高校，通過主題路演、公開課和沙龍等靈活多樣的活動形式，幫助在校大學生自我覺察，以積極健康的樂觀心態(tài)面對學業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
2021愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”心理關(guān)護項目在西安交通大學正式啟動
“AMORE能量青年”是愛茉莉太平洋在深入調(diào)研大學生群體的心理現(xiàn)狀和高校心理健康教育的需求后于2020年推出的全新心理關(guān)護項目。去年，項目以“壓力疏導”為主題幫助數(shù)千名高校大學生科學疏導負面情緒，取得了良好的口碑與反響。愛茉莉太平洋在對項目問卷調(diào)研結(jié)果總結(jié)分析后發(fā)現(xiàn)，超過一半的大學生希望了解自我探索相關(guān)話題，對自我調(diào)節(jié)相關(guān)知識有較強的需求。為響應這一現(xiàn)實需求，今年項目以“自我覺察”為主題精心策劃了一系列有針對性的心理關(guān)護活動，助力大學生使用簡單的工具練習自我覺察，清晰地認知自我狀態(tài)。
活動通過主題路演、公開課和沙龍等靈活多樣的活動形式，幫助在校大學生自我覺察，以積極健康的樂觀心態(tài)面對學業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
今年是“AMORE能量青年”第二次走進西安交通大學，靈活創(chuàng)新的活動內(nèi)容設(shè)計，吸引了眾多大學生的積極參與。在主題路演活動上，同學們通過參與“我喜歡我自己”和“能量觀察日志”趣味環(huán)節(jié)，建立對自己身體積極的認知及日常情緒的覺察，發(fā)現(xiàn)自身的美。針對有進一步興趣和需求的同學，項目還設(shè)置了“覺察之旅”主題沙龍活動，在輕松愉快的游戲過程中了解自我覺察的途徑，利用“情緒反射弧”等工具在日常學習和生活中養(yǎng)成自我覺察的習慣。此次，還邀請了中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師郝萬勝老師入校宣講，豐富的案例和生動的講解加深了同學們對自我覺察的認知，引導他們有意識地進行自我調(diào)節(jié)。
邀請中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師郝萬勝老師入校宣講，豐富的案例和生動的講解加深了同學們對自我覺察的認知
為服務(wù)到更多的學生群體，“AMORE能量青年”還將圍繞“學業(yè)壓力”和“人際困擾”兩大備受學生關(guān)注的話題推出線上課程。通過知識講解、方法拆解、游戲練習等趣味形式，讓學生們以更靈活便捷的方式和途徑了解心理健康知識，保持樂觀、健康的生活和學習狀態(tài)。線上課程預計將于今年下半年正式與同學們見面。
“AMORE能量青年”是“上海市慈善基金會愛茉莉太平洋關(guān)愛基金”成立后首個落地的公益項目。該專項基金的設(shè)立進一步拓展了愛茉莉太平洋公益實踐的廣度與深度，以更靈活、高效的方式響應社會需求，創(chuàng)造可持續(xù)的社會價值。
