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冥想靜修,通過(guò)Templestay療愈身心靈

國(guó)際參與者高達(dá)74.2%通過(guò)Templestay釋放壓力

韓國(guó)首爾2023年12月22日 /美通社/ -- Templestay讓您體驗(yàn)傳統(tǒng)韓國(guó)寺廟傳承多年的佛教文化。這個(gè)獨(dú)特的項(xiàng)目也作為一項(xiàng)代表性的療愈項(xiàng)目備受關(guān)注。特別是,融入佛教冥想的各種項(xiàng)目倍受歡迎,成為一段反思自我的時(shí)間,讓疲憊的身心得到休息。

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遍布韓國(guó)150座備受尊崇的寺廟,其中包括聯(lián)合國(guó)教科文組織世界遺產(chǎn),如通度寺、法住寺和麻谷寺,以及諸如藏有備受尊敬的《高麗藏》的海印寺和建筑奇跡般的佛國(guó)寺等神圣地點(diǎn),Templestay已成為外國(guó)人迅速領(lǐng)略韓國(guó)傳統(tǒng)精髓的橋梁。

傳統(tǒng)木質(zhì)建筑獨(dú)特的寧?kù)o美感和周圍環(huán)境的生態(tài)友好特性為前往韓國(guó)的外國(guó)人提供了獨(dú)特的吸引力。該項(xiàng)目之所以受歡迎是因?yàn)橛卸喾N項(xiàng)目讓游客體驗(yàn)過(guò)去僧侶的生活,如黎明日常儀式、108拜和Barugongyang(正式用餐),同時(shí)更深入地了解傳統(tǒng)韓國(guó)佛教文化。

此外,隨著寺廟提供多種冥想體驗(yàn)項(xiàng)目,療愈概念近來(lái)備受歡迎。根據(jù)韓國(guó)佛教文化事業(yè)團(tuán)(Cultural Corps of Korean Buddhism)通過(guò)2023年Gallup Korea所進(jìn)行的"寺廟住宿參與者滿意度調(diào)查"結(jié)果顯示,參與寺廟住宿的外國(guó)人中,71.4%表示減輕了焦慮,74.2%表示減輕了壓力。

最常見(jiàn)的原因是"寺廟周圍的寧?kù)o和美麗(自然景觀)",其次是佛教教義中關(guān)于清空思緒、放下執(zhí)念的教導(dǎo)。另外,相當(dāng)高比例的受訪者也提到了"寺廟建筑的美感和對(duì)佛教文化財(cái)產(chǎn)的尊崇"。

外國(guó)參與者中最受歡迎的Templestay項(xiàng)目是與僧侶一起的茶道體驗(yàn),其次是登山徒步、靜修和冥想項(xiàng)目。

這些結(jié)果表明,外國(guó)人希望通過(guò)Templestay等傳統(tǒng)韓國(guó)文化尋求心態(tài)改變和解壓,并且對(duì)這種體驗(yàn)非常滿意。

韓國(guó)佛教文化事業(yè)團(tuán)表示:"我們希望更多外國(guó)人能來(lái)韓國(guó),體驗(yàn)Templestay項(xiàng)目,入住傳承悠久傳統(tǒng)的寺廟,療愈疲憊的身心。即使只是短暫停留,也是學(xué)習(xí)如何管理心態(tài)的機(jī)會(huì)。"

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消息來(lái)源:Cultural Corps of Korean Buddhism
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