隨著社會的變化，人們的養(yǎng)生意識愈加提高，形成了未病先治、未病先防的社會文化，這就是我們所說的養(yǎng)生。當我們覺得身體不舒服但到醫(yī)院檢查時各項指標又都屬于正常，這種介于健康和疾病中間的狀態(tài)就是我們常說的亞健康，對于亞健康可以通過什么樣的療法使身體恢復呢？北京誠艾堂中醫(yī)調(diào)理研究中心的安順征主任做客本期《影響力專訪》欄目，給大家講述艾灸養(yǎng)生的理念。
針灸是我國中醫(yī)療法的寶貴財產(chǎn)，它是指按一定穴位，刺入患者體內(nèi)，運用操作手法以達到治病的目的。灸法是把燃燒著的艾絨，溫灼穴位的皮膚表面，利用熱刺激來治病。 艾灸是中醫(yī)針灸療法之一，用艾炷為主熏灸穴位以治病。
所謂艾灸，是一種以艾草提煉的艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。 用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對頸肩疲勞、胃腸不舒服、冬天手腳冰涼、驅(qū)寒、除濕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等有特效。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
此外，安順征老師還向我們介紹了天人合一養(yǎng)生法的相關知識，“天”就是大自然，根據(jù)春生夏早、秋收冬長的自然規(guī)律，結合“人”春屬木、夏屬火、秋屬土、冬屬水的陰陽五行的規(guī)律，相互融合，產(chǎn)生的養(yǎng)生理念。隨著社會的發(fā)展，人們養(yǎng)生意識的提高，安老師利用專業(yè)中醫(yī)知識，“天人合一”理念和艾灸療法受到了越來越多亞健康患者的信任和好評。
安順征老師還提醒，現(xiàn)在城市大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)，及時的調(diào)理對于保持身體健康是十分必要的。
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