成都2015年3月4日電 /美通社/ -- 新年剛過,知名調(diào)查記錄片《穹頂之下》引發(fā)了人們對(duì)霧霾的重視和思考。3月2日,國內(nèi)較大的運(yùn)動(dòng)社交平臺(tái)咕咚在其論壇咕咚吧向數(shù)千萬用戶以及熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友發(fā)出2015年第一份健康運(yùn)動(dòng)倡議,希望熱愛運(yùn)動(dòng)的用戶行動(dòng)起來,將城市里的綠色運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及時(shí)分享、互相傳播,讓運(yùn)動(dòng)社交真正遠(yuǎn)離霧霾。
在年初咕咚發(fā)布的“2014運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)白皮書”當(dāng)中,呈現(xiàn)了這樣的城市風(fēng)景線:在全國一線城市,上海的跑者最“勤”、北京的跑者最“拼”、廣州的跑者最愛分享、深圳的跑者最“懂享受”;而杭州作為全國最“靚麗”的城市,女性跑者占比高達(dá)47%。
讓人始料未及的是,在《穹頂之下》發(fā)布的城市污染數(shù)據(jù)反映了一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí):北京污染天數(shù)達(dá)到175天、天津197天、沈陽152天、成都125天、蘭州112天、石家莊264天。“某城市一年霧霾日甚至達(dá)到200天以上,這個(gè)城市就是杭州?!?/p>
對(duì)跑步、騎行、球類等戶外運(yùn)動(dòng)來說,空氣質(zhì)量是重要的外部條件。這些劇烈運(yùn)動(dòng)在鍛煉過程中都需要大量換氣,口部呼吸是主要的換氣方式。在空氣不好的場(chǎng)所、時(shí)間下鍛煉,很容易將有害成分吸入體內(nèi),刺激呼吸道引發(fā)咳嗽、咽喉腫痛等不良反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等不良癥狀,危害個(gè)人健康。
根據(jù)咕咚對(duì)2014年運(yùn)動(dòng)人群的統(tǒng)計(jì),目前國內(nèi)運(yùn)動(dòng)愛好者具備如下典型特征:手機(jī)成為較受歡迎的跑步裝備;每個(gè)城市中的運(yùn)動(dòng)愛好者都充滿個(gè)性、活力和分享欲望;跑者在所有運(yùn)動(dòng)愛好者中占比高達(dá)58%。有了移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的支持,人人都可以踴躍傳遞健康的運(yùn)動(dòng)觀念,及時(shí)分享給身邊的朋友。因此咕咚呼吁用戶:使用咕咚 App 的社交功能,主動(dòng)上傳 pm2.5指數(shù)低的運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)時(shí)段,告訴身邊的親朋好友,規(guī)避霧霾對(duì)身體的傷害,約一場(chǎng)綠色、健康的運(yùn)動(dòng)。
咕咚的建議:一、每個(gè)城市當(dāng)中,都有綠化充分、車輛稀少、空氣條件優(yōu)良的綠地、公園和街道,請(qǐng)運(yùn)動(dòng)愛好者選擇在這些場(chǎng)地鍛煉身體。
二、當(dāng)你在空氣質(zhì)量良好的場(chǎng)地運(yùn)動(dòng),記得打開咕咚 App 的“運(yùn)動(dòng)圈”功能,把這些美麗健康的地方推薦給同事、朋友、家人。
三、當(dāng)你遇到空氣質(zhì)量不好的時(shí)段,或者在運(yùn)動(dòng)過程中場(chǎng)所的空氣變差,記得在結(jié)束鍛煉的時(shí)候使用咕咚App的“邂逅”功能,把這一信息傳遞給身邊正在鍛煉的朋友,叫上他們及時(shí)離開。
四、當(dāng)你發(fā)愁找不到適合鍛煉的地點(diǎn)時(shí),請(qǐng)記得到 App 當(dāng)中的“咕咚吧”咨詢討論,一定會(huì)有同城的咕咚用戶和你分享有用的地點(diǎn)信息。
咕咚創(chuàng)始人申波表示,分享良好的運(yùn)動(dòng)社交觀念,讓運(yùn)動(dòng)更快樂,是咕咚一直的愿景。他說:“現(xiàn)在城市中的綠地、公園、球場(chǎng)越來越多,咕咚有基于 LBS 定位的標(biāo)簽功能,我們鼓勵(lì)用戶把較佳鍛煉場(chǎng)地傳遞給更多的人知道,帶動(dòng)他們一起鍛煉,持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)社交的熱情。雖然霧霾給戶外運(yùn)動(dòng)愛好者們的身體帶來很大壓力,但通過防護(hù)措施和科學(xué)的鍛煉方法,依然可以有效抵抗,提高身體素質(zhì)?!?/p>
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